閉鎖上の目はちょっと想像する、柔らかで美しいしなやかで美しい音楽際立て下に、2個は瑜伽感服したカップルあるいは向かい合わせを着て、4の目は互いに望んで、両手は軽く握ります;あるいは背は背を貼って、鬢を発することは差し引いて、ブリージングを組み合わせていてよい動作を細心で設計していて……ツイン性欲の特徴瑜伽はちょうどこの種の身体と精神の愛撫を通して、霊ののろまな統合した境界に達します。カップル性欲は同様にそれで各種をなくして疲労することができて、心身に最も自由を獲得させて、最も徹底的な緩みは、同時にまだ愛情が持久で新鮮に保護させることができます。近近、アメリカ瑜伽の匠の珍しい尼の弗は特にカップルたちのためにツイン“和風に面会します”瑜伽を作り出しました。
瑜伽の動作はモデル図
1.背部はまっすぐに伸びて、両腿は直立して、相手に向きます。二人は約1メートル離れて、それぞれ両脚を分けて、肩と幅と、両手は胸前の所で合掌して祈り式を呈します。全身に弛めさせて、深呼吸した同時、深く相手に注視することを維持して、両腕はまっすぐ伸びて、上で頭頂を引き上げたことがあります。きつく両眼をクローズして、背中に堪能させることはまっすぐ伸びて、頭は似合って少し後ろに向かって上を向くことと、脊柱に後ろに向かわせて弓形を呈することをまっすぐ伸ばします。両手を分けて、似合って前へまっすぐな立った姿勢の駅に帰ってよくて、再度深く相手に注視して、ともに少しの間を維持します。

2.身体は前屈して、配偶者頭頂と対立して、両手は堪能して同時に触のように、ただ傷を引いてはいけないことに注意して、自分の小指と配偶者の親指にきつく互いに掛けさせて、頬の軽い触は、ともに少しの間を維持します。1人は出来るだけ後ろに向かって左下肢を延ばして、同時、別の1人は後ろに向かって右脚を伸ばして、それぞれ自分身体の後はまっすぐ伸びて、ともに左の手に相手腹心の内側を置かせて、両方は深く注視します。

3.動作の2のものを維持している状況のもとで、後ろに向かうことは軽く身体を移動してともに状態を支えることを呈して、相手を直視して、少しの間を維持する。その後再度身体を移動して、台頭は相手の少しの時間に注視します。同時に後ろに向かう延びた左下肢あるいは右脚を取り戻す。再度自分の小指と配偶者の親指に互いに掛けさせる、頬の軽い触。両腿をまっすぐに伸ばして、両脚はともに乱して、直立状態を呈して、きつく両眼をクローズしてすぐ、スタート位置に帰着します。続いて、互換する両腿位置は、以上動作を重複する。

注意して:

1.私の密に対するツイン瑜伽は同様にコーチの指導をなおざりにすることができなくて、でなければ傷害を引き起こすだろうことがとてもあります。

2.姿態優美をひたすら追求してはいけなくて、覚えて、自分に最も快適にする程度は、すぐ瑜伽動作の最善の程度です。同時、あなたはまだ相手の感覚に注意しなければいけなくて、くれぐれも造形として相手に強います。

3.文中が展示するツイン瑜伽は、大部分瑜伽体位の法の練習です。実は、瑜伽最重要を練習するものは性欲の集中と呼吸協力です。

From 女性の性欲ピーク研究室, post 瑜伽は性欲を高めることができますか?